Ola, mama, dietetyk

Witamina D dla dzieci i dorosłych. Suplementacja.

14/02/201908/10/2019 Ola, mama, dietetyk 0 Comment suplementacja witaminą D, witamina D, witamina D3, witamina d3 dawkowanie, witamina d3 dla dorosłych, witamina d3 dla dzieci, witamina d3 dla noworodka, witamina d3 norma, witamina d3 suplementacja, witamina D3 w czym jest

O witaminie D cały czas jest głośno. Pewnie zastanawiasz się czy to tyko chwyt marketingowy, aby napędzić sprzedaż? Nie tym

DZIECKO ZDROWIE

Popularne leki na przeziębienie wycofane z obrotu.

13/02/2019 Ola, mama, dietetyk 0 Comment lek wstrzymany, lek wstrzymany w obrocie, leki na kaszel, leki wstrzymane w obrocie

Bardzo ważne i poważne informacje, z którymi powinien zapoznać się każdy rodzić. Nowe ostrzeżenia GIF dotyczą aż sześciu popularnych leków

porady ZDROWIE

IBX System. Skuteczna odbudowa paznokci?

12/02/2019 Ola, mama, dietetyk 0 Comment ibx nails, ibx repair, ibx system, jak wzmocnić paznokcie po hybrydzie, ładne paznokcie, odbudowa paznokci, odżywka do paznokci, odżywka ibx, regeneracja paznokci, zniszczone paznokcie

Większość z nas nie myśli o naszych paznokciach zbyt często, no dobra najczęściej na jaki kolor je pomalować. Lecz pamiętaj

desery/przekąski kolacje mama gotuje śniadania ŻYCIE

Pyszne gofry bezglutenowe [PRZEPIS]

12/02/201912/02/2019 Ola, mama, dietetyk 0 Comment bezglutenowe gofry, bezglutenowy deser, domowe gofry, fit gofry, gofry, gofry bez glutenu, gofry bezglutenowe, przepis na bezglutenowe gofry, przepis na gofry, sprawdzony przepis na gofry

Gofry jak dla mnie mogą być na słodko, mogą być wytrawne. Jedyny warunek oby DUŻO 😉 Zostawiam przepis na BEZGLUTENOWE

kolacje mama gotuje obiady

Proste placki marchewkowe [PRZEPIS]

06/02/2019 Ola, mama, dietetyk 0 Comment bezglutenowe placki, fit placki, fit placki marchewkowe, placki bezglutenowe, placki marchewkowe, placki warzywne, placki z marchewki, proste placki marchewkowe, wegański obiad, wegańskie placki, wytrawne placki

Ostatnio królują u mnie różne placki warzywne. Nie mam pojęcia jak to się stało, że placki marchewkowe nie wylądowały jeszcze

kolacje mama gotuje śniadania

Burgery z quinoa ze szpinakiem [PRZEPIS]

01/02/201901/02/2019 Ola, mama, dietetyk 0 Comment burgery, burgery bez mięsa, burgery warzywne, burgery z quinoa, Burgery ze szpinaku, domowe burgery, kotlety wegetariańskie, quinoa, szpinak, wegetariańskie burgery, ze szpinakiem, zielone burgery

Niezależnie od pory roku nie zapominaj sięgać po warzywa. Zima czy nie jedzenie powinno być odżywcze, różnorodne, a przy tym

kolacje mama gotuje obiady

Burgery mięsne ze szpinakiem [PRZEPIS]

31/01/201931/01/2019 Ola, mama, dietetyk 0 Comment burgery domowe, burgery mięsne ze szpinakiem, burgery ze szpinakiem, kotlety mielone, kotlety z piekarnika, pieczone mielone, szpinak, ze szpinakiem

Uwielbiam przemycać. Oczywiście mam na myśli warzywa w sosie, w kotletach … Dlatego po prostu musisz wypróbować burgery ze szpinakiem.

porady dietetyczne ZDROWIE

Dieta dr Dąbrowskiej. Kto powinien jej bezwzględnie unikać?

22/01/2019 Ola, mama, dietetyk 0 Comment dieta dr Dąbrowskiej, dieta dr Dąbrowskiej dla kogo, dieta warzywna, dieta warzywno-owocowa, post dr Dąbrowskiej, post dr Dąbrowskiej dla kogo, post dr Dąbrowskiej informacje, post warzywny, przeciwskazania dieta dr Dąbrowskiej

Zwykło się mówić, że post warzywno-owocowy dr Dąbrowskiej jest dobry dla każdego. Są jednak sytuacje, które na pewno dyskwalifikują cię

porady dietetyczne ZDROWIE

Dieta Dr Dąbrowskiej, jakie produkty są dozwolone?

17/01/2019 Ola, mama, dietetyk 0 Comment dieta Dąbrowskiej, dieta dr Dąbrowskiej, dieta dr Dąbrowskiej dozwolone produkty, dieta owocowo-warzywna, dieta warzywna, post leczniczy

Dieta dr Dąbrowskiej, to post leczniczy o niskiej kaloryczności bazujący na warzywach i owocach. Czas trwania, to od 14 do

DZIECKO rozkminki MR ŻYCIE

Mam 11 lat i piszę do dojrzałych mężczyzn na Instagramie.

26/10/201826/10/2018 Ola, mama, dietetyk 0 Comment bezpieczeństwo w Internecie, bezpieczeństwo w sieci, dziecko w Internecie, dziecko w sieci, kontrola rodzicielska

Piątek wieczór, oglądamy całą rodziną film. Na kanapie razem z nami rodzicami Ala (7 lat) i Olek (9 lat). Nagle

oceniamy produkt

Opaska sportowa Fitgo FW 11 LIGHT by MAXCOM [OPINIA]

04/07/2018 Ola, mama, dietetyk 0 Comment aplikacja Linkself, dystansomierz, krokomierz, krokomierze, maxcom fitgo fw11 light opinie, maxcom FW 11 LIGHT, monitor aktywności, opaska dla aktywnych, Opaska Fitgo FW 11 LIGHT, opaska fitness, opaska monitorująca aktywność, opaska sportowa, pulsometr, smartband FitGo FW11 light, smartband maxcom, smartband maxcom fitgo fw11 light

Przez dość długi czas (około dwóch lat) biegałam, ćwiczyłam bez specjalnego zegarka sportowego, wykorzystywałam aplikację w telefonie, która pomagała mi

DZIECKO porady

Jak przygotować swoje dziecko na pierwszy wyjazd na obóz?

18/06/2018 Ola, mama, dietetyk 4 komentarze gnidy, higienia, jak się pozbyć wszy, kolonie, obóz, pasożyty, preparaty na wszy i gnidy, przedszkole, robaki, SORA FORTE, SORA Lotion, SORA PŁYN, wakacje, wszawica, wszawica leczenie, wszawica objawy, wszy, wszy ludzkie, wszy u dorosłych

Już za parę dni za dni parę weźmiesz plecak swój… O matko i córko!!! Za chwilę w szkolę dzieciaki usłyszą

galeria

28. Bieg Konstytucji 3 Maja cz. IV [GALERIA]

03/05/201803/05/2018 Ola, mama, dietetyk 0 Comment 28. Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Konstytucji 2018, Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Konstytucji Warszawa, galeria Bieg Konstytucji 2018, zdjęcia Bieg Konstytucji

28. Bieg Konstytucji 3 Maja – fotorelacja Mamy ruszamy. Szukajcie się. Używając naszych zdjęć oznaczcie nas, czyli autorów: – na

galeria

28. Bieg Konstytucji 3 Maja cz. III [GALERIA]

03/05/201803/05/2018 Ola, mama, dietetyk 0 Comment 28. Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Konstytucji 2018, Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Konstytucji Warszawa, galeria Bieg Konstytucji 2018

28. Bieg Konstytucji 3 Maja – fotorelacja Mamy ruszamy. Szukajcie się. Używając naszych zdjęć oznaczcie nas, czyli autorów: – na

galeria

28. Bieg Konstytucji 3 Maja cz. II [GALERIA]

03/05/201803/05/2018 Ola, mama, dietetyk 0 Comment 28. Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Konstytucji 2018, Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Konstytucji Warszawa, galeria Bieg Konstytucji 2018

28. Bieg Konstytucji 3 Maja – fotorelacja Mamy ruszamy. Szukajcie się. Używając naszych zdjęć oznaczcie nas, czyli autorów: – na

galeria oceniamy

28. Bieg Konstytucji 3 Maja cz. I [GALERIA]

03/05/201803/05/2018 Ola, mama, dietetyk 0 Comment 28. Bieg Konstytucji 3 Maja, bieg konstytucji, Bieg Konstytucji 3 Maja, galeria Bieg Konstytucji 2018, zdjęcia Bieg Konstytucji

Dziś ulicami Warszawy, w tę iście letnią pogodę przebiegło tysiące biegaczy by uczcić uchwalenie Konstytucji 3 Maja. 3 maja 1791

desery/przekąski mama gotuje śniadania

Słoneczne smoothie bowl z mango. [PRZEPIS]

27/03/2018 Ola, mama, dietetyk 0 Comment fit śniadanie, MixIt, mixit.pl, pożywne śniadanie, smoothie bowl, smoothie bowl z mango, żółty smoothie bowl

Czasami jest tak, że przytłacza nas poranna rzeczywistość. Kiedy powinna być już wiosna mamy jeszcze śnieg. Zamiast słonecznego lata za

desery/przekąski mama gotuje śniadania

Green smoothie bowl ze spiruliną [PRZEPIS]

20/03/2018 Ola, mama, dietetyk 4 komentarze fit śniadanie, green monster, Green smoothie bowl, MixIt, mixit.pl, przepis na smoothie bowl, smoothie bowl, śniadanie

Smoothie bowl ostatnio są bardzo popularne. Nie ma w tym nic dziwnego. Wyglądają pięknie, są smacze i bardzo zdrowe. Razem

biblioteka oceniamy

Storytel jak Netflix czy Showmax. Poznaj Storytel Orginal, czyli seriale audio.

19/03/201819/10/2018 Ola, mama, dietetyk 4 komentarze audiobook, audiobooki, audiobooki bez limitu, Dobry glina, Hania i kudłaty pies, Pani doktor, storytel, storytel.pl, Wirus demokracji

Znacie Netflix, Showmax i ich własne seriale? Myślę, że tak. A czy wiecie, że Storytel ma również produkcje własne? Oczywiście

imprezy oceniamy

Wielkanocne warsztaty z gwiazdą. Katarzyna Stuhr, Monika Mrozowska oraz dzieci.

12/03/201812/03/2018 Ola, mama, dietetyk 1 Comment allaboutlife, Baziółka, Cheers, Clean Hands, Fox Games, hortex, Katarzyna Błażejewska-Shtur, Krasnystaw, Monika Mrozowska, Orientana, przygotuj się na święta, warsztaty kulinarne, warsztaty wielkanocne, Zepter

Święta, Święta zbliżają coraz szybciej. Dziś zrobiłyśmy mały krok w ich kierunku. We wspaniałych wnętrzach Electro Atelier wzięłyśmy udział w wielkanocnych warsztatach