Ola, mama, dietetyk

Odchudzanie, a podstawowa przemiana materii i całkowita przemiana materii.

07/05/202007/05/2020 Ola, mama, dietetyk 0 Comment całkowita przemiana materii, deficyt kaloryczny, jak schudnąć, podstawowa przemiana materii, ponadpodstawowa przemiana materii, zdrowe odchudzanie

Podstawowa przemiana materii, całkowita przemiana materii – czym one właściwie są? Jeśli chcesz zacząć się odchudzać, warto najpierw wiedzieć, ile

DZIECKO ZDROWIE

Elektrolity. Co warto o nich wiedzieć?

27/03/202027/03/2020 Ola, mama, dietetyk 0 Comment elektrolity, elektrolity dla dzieci, jak uzupełnić elektrolity, napoje z elektrolitami, odwodnienie dziecko, plusssz elektrolity, potas, preparaty nawadniające, sód, zmniejszona osmoralność

Elektrolity. Chyba każdy zna to słowo lecz co ona oznacza? Wiemy, że brak elektrolitów jest groźny lecz już nie do

desery/przekąski kolacje mama gotuje śniadania

Ruszamy na placki. Sprawdzone przepisy na słodko i wytrawnie. [PRZEPISY]

16/03/202016/03/2020 Ola, mama, dietetyk 0 Comment bezglutenowe placki, placki bez cukru, placki bezglutenowe, placki dla alergika, placki dla dzieci, placki jaglane, placki na śniadanie, placki warzywne, placki z cukinii, placki z marchewki, placki z serka wiejskiego

Dla miłośników placków, racuchów, pancaków zebrałam 10 sprawdzonych przez nas przepisów. W przepisach są wykorzystane rozmaite składniki: mąki, płatki, jajka,

mama gotuje śniadania

Pomysł na śniadanie. Wytrawne i na słodko. [PRZEPISY]

16/03/202016/03/2020 Ola, mama, dietetyk 0 Comment kokosowa jaglanka, pomysł na śniadanie, pomysł na śniadanie z jajek, pomysł na szybkie śniadanie, śniadanie bezglutenowe, śniadanie dla dziecka, szybkie śniadanie na ciepło, tosty bez chleba

Diet i upodobań jest całe mnóstwo. Niezależnie od twoich preferencji i możliwości na pewno w przygotowanym przeze mnie zestawieniu propozycji

ŻYCIE

Styczniowe premiery kinowe 2020, które zobaczyłam.

04/02/202004/02/2020 Ola, mama, dietetyk 0 Comment 1917, judy, kino, kino familijne, premiery kinowe, Proxima, Urwis

Styczniowe długie wieczory, a czasami mega ciemne i deszczowe dni, sprzyjały wizytom w kinie. Nawet nie zdawałam sobie sprawy, że

desery/przekąski

Smaki dzieciństwa, czyli pyszny sernik domek [PRZEPIS]

28/01/202028/01/2020 Ola, mama, dietetyk 0 Comment przepis na sernik na zimno, sernik, sernik chatka, sernik chatka Baba Jagi, sernik chatka Puchatka, sernik domek, sernik na zimno, smaki dzieciństwa

Są takie zapachy, smaki, skojarzenia, które przenoszą nas do czasów dzieciństwa. Wiecie o czym piszę? W moim przypadku smakiem dzieciństwa

kolacje mama gotuje obiady

Tarta z łososiem i porem [PRZEPIS]

19/11/2019 Ola, mama, dietetyk 0 Comment kolacja na ciepło, pomysł na kolację, pomysł na obiad, pomysł na rybę, tarta na kruchym cieście, tarta z łososiem, tarta z łososiem i porem, tarta z rybą, wytrawna tarta

Pieczenie idzie mi ostatnio wyśmienicie 😉 Tym razem podrzucam wam #przepis na wytrawną tartę z łososiem, na kruchym spodzie. Nieskromnie

biblioteka DZIECKO

Jak zachęcić dziecko do czytania?

30/10/201931/10/2019 Ola, mama, dietetyk 0 Comment Carmen Sandiego, czytanie dzieci, jak nie zrazić dziecka do czytania, jak zachęcić dziecko do czytania, książki dla dzieci, książki dla dzieci 10+

Statystyki dotyczące czytelnictwa w Polsce są niezmiennie zatrważające, w 2018 roku 37 % badanych zadeklarowało przeczytanie jednej książki. Nasze czytelnictwo