Walka o lepszą wersję siebie!

Dzień Matki jest jutro a my z Iloną już dziś otrzymałyśmy prezent, czyli podziękowanie od zadowolonej „córki”. Te słowa  dodały

Read more

Proteinowe ciastka owsiane, bez glutenu i bez jajek

Jakby się człowiek nie starał, jakby nie unikał i kombinował to do słodkiego ciągnie. Takie życie. Tak jesteśmy zaprogramowani, że

Read more

Muffiny jajeczne z cukinią, szpinakiem i papryką.

Muffiny jajeczne są bajeczne! Serio! To ciekawa, pełna warzyw alternatywa dla jajecznicy czy omletu.

Read more

Bez mąki, bez cukru, a i tak wymiata!

Są zwolennicy i przeciwnicy słodkich śniadań, jak się domyślacie jestem ich fanką. A gdy zbliżają się te dni „czekoladowe” śniadanie

Read more

Tort czekoladowy na śniadanie ?

Akcja #śniadanietowyzwanie wzbudziła we mnie jeszcze bardziej chęć wyszukiwania nowości do mojej kuchni. A co powiecie na tort prawie czekoladowy

Read more

Tosty bez chleba bez mąki, wersja z cukinią

Z poniedziałku przyszła ochota na tosty, wersję z oliwkami i cebulą już znacie, a jeśli nie to przepis Propozycja śniadaniowa

Read more

Dietetyczne frytki z batata – zdrowa alternatywa dla fast food’ów!

Gdy moje czteroletnie dziecko mówi , że je frytki raz w tygodniu to jej rówieśnikom błyszczą oczy, a ich matki

Read more