Dlaczego warto się ruszać?
Ilona w końcu namówiła mnie abym coś od siebie napisał, więc jedziemy… Kilka lat temu pewien znany polski aktor napisał
Read moreMonth: Marzec 2015
Sernik jaglany ze szpinakiem, prawie jak tarta.
Kolejny udany eksperyment. Sernik raczej kojarzy nam się ze słodkim deserem, a może warto przełamywać pewne nasze przyzwyczajenia?
Read more
Propozycja śniadaniowa – tosty bez chleba i bez mąki. Czy to możliwe?
Tosty bez chleba i bez mąki. Wiem brzmi dziwnie lecz to możliwe 🙂 i to w wersji wytrawnej i na
Read moreTapioka deser nie tylko dla alergika
Różnorodność to podstawa, żeby to hasło nie było tylko teorią, działam. W ramach poszerzania ilości produktów w mojej kuchni w
Read moreWegetariański krem z pieczonego buraka z serem feta – bez glutenu, bez cukru.
Na chłodnik jakoś za zimno, a na buraki ochota. Zatem popełniłam krem z pieczonych buraków.
Read moreSPRAWNA I SZYBKA JAK GAZELA! czyli jak efetywnie biegać.
Chwaliłyśmy się jakiś czas temu udziałem w treningu biegowym, który odbył się podczas BABSKIEGO WEEKENDU z FORPRO i Anią Lewandowską.
Read moreRóżnorodność to podstawa zdrowego odżwiania
Ostatnio szokuje mnie ilość tabletek na „wszystko”. Z reklam słyszymy, że wystarczy łyknąć pastylkę a problemy same się rozwiążą. Tak
Read moreJak schudnać i uniknąć efektu jo-jo?
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a Ty chcesz bez skrępowania zaprezentować się w kostiumie kąpielowym, to najwyższy czas zająć się
Read moreBabski weekend z Anią Lewandowską i Forpro!
Z okazji Dnia Kobiet, FORPRO zorganizowało dla warszawianek całkiem uroczy event. W ciagu dwóch dni miałyśmy okazję uczestniczyć w zorganizowanych
Read more
Krem z cukinii i batata! Bez glutenu, bez cukru, bez mleka, bez jaj.
Dziś nasza grupowa Ewa pokazując swój talerz sprowokowała mnie do popełnienia zupy, kremu konkretnie. Tak mnie podkusiła, że drałowałam do
Read more5 posiłków dziennie, czyli jak schudnąć
Pytacie: co jeść? A czy zastanawiacie się nad tym ile jeść i o której?
Read more